在繁忙的生活節奏中，我們往往容易忽視那些看似微不足道，實則潛藏巨大威脅的健康問題。牙結石，便是這樣一個隱藏在口腔中的“隱形殺手”，它悄無聲息地侵蝕著我們的口腔健康，直到問題嚴重時才引起我們的注意,c以下是珠海鼎植口腔醫院對牙結石的介紹。
牙結石的形成
牙結石，也被稱為牙垢或牙石，是口腔內食物殘渣、細菌、唾液中的礦物質等長期沉積在牙齒表面，特別是牙齒與牙齦交界處形成的硬質鈣化物。它的形成是一個緩慢而持續的過程，初期可能只是軟垢，但隨著時間的推移，會逐漸硬化成難以自行清除的結石。
牙結石的危害
引發牙周病：牙結石是細菌滋生的溫床，它附著在牙齒表面，為細菌提供了豐富的營養和庇護所。這些細菌會不斷刺激牙齦，引發炎癥，最終導致牙周炎等嚴重口腔疾病。
加速牙齦萎縮：長期存在的牙結石會壓迫牙齦，導致牙齦組織逐漸萎縮，暴露出牙根，使牙齒變得敏感易損。
影響牙齒美觀：牙結石不僅會導致牙齒表面變得粗糙、暗黃，還會在牙縫間形成難以清除的污垢，嚴重影響個人形象。
增加口腔異味：牙結石中的細菌會分解食物殘渣，產生難聞的氣味，導致口腔異味，影響社交和自信心。
全身健康隱患：研究表明，口腔健康與全身健康密切相關。牙結石引發的牙周病不僅會導致牙齒脫落，還可能增加心臟病、糖尿病等全身性疾病的風險。
如何預防牙結石
定期刷牙：每天至少刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，使用含氟牙膏，確保牙齒表面及牙縫間得到徹底清潔。
使用牙線和漱口水：牙線可以有效清除牙縫間的食物殘渣和軟垢，漱口水則能進一步殺滅口腔中的細菌，保持口腔清新。
定期潔牙：建議每年至少進行一次專業的口腔潔牙，由專業牙醫使用超聲波潔牙器等工具徹底清除牙結石和牙菌斑。
健康飲食：減少高糖、高酸性食物的攝入，多吃富含纖維的蔬菜水果，有助于促進唾液分泌，清潔口腔。
戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會增加牙結石和牙周病的風險，應盡量避免。
總之，珠海鼎植口腔醫院認為牙結石作為口腔健康的隱形殺手，其危害不容忽視。通過養成良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查和潔牙，我們可以有效預防和控制牙結石的形成，守護自己和家人的口腔健康。
