你有沒有發現自己的牙齒之間總是“藏不住秘密”——明明刷牙認真，卻總感覺牙縫明顯，甚至能塞進菜葉？如果你的牙齒看起來有些“東倒西歪”或“空隙多多”，那很可能不是簡單的清潔問題，而是牙齒稀疏在作怪。
那么，什么是牙齒稀疏？它為什么會引起牙縫變大？又該如何改善呢？珠海六和口腔醫院將為你一一解答。
一、什么是牙齒稀疏？
牙齒稀疏（也稱牙列稀疏）是指牙齒之間的間隙過大，牙與牙之間沒有緊密排列的一種牙齒畸形。它可能出現在個別牙齒之間，也可能在整個牙列中廣泛存在。
牙齒稀疏不僅影響美觀，還可能帶來一系列口腔健康問題，如食物嵌塞、發音不清、牙齦炎等。
二、牙齒稀疏的常見原因
1. 牙齒大小與頜骨不匹配
如果牙齒偏小，而頜骨較大，就會導致牙齒無法緊密排列，從而出現縫隙。
2. 乳牙脫落后恒牙未及時萌出
兒童換牙期間，乳牙脫落但恒牙尚未長出時，可能會暫時出現牙縫，但如果恒牙長出來后仍有明顯縫隙，就可能是牙齒稀疏的表現。
3. 牙周病引起的牙齒移位
成年人牙齒稀疏往往與牙周病有關。牙周組織受損后，牙齒可能松動、移位，導致原本緊密排列的牙齒出現空隙。
4. 唇系帶過短或異常附著
上唇系帶如果附著位置偏低，可能會牽拉門牙，造成兩顆門牙之間出現縫隙。
5. 遺傳因素
牙齒形態、大小和排列方式都可能受遺傳影響，有些人天生牙齒較小或排列稀疏。
三、牙齒稀疏有哪些影響？
? 外觀影響
最直觀的問題就是影響笑容美觀，尤其是前牙稀疏，容易讓人產生自卑心理，不敢自信微笑。
? 食物嵌塞
牙齒之間縫隙大，進食時食物殘渣容易卡住，清理困難，久而久之可能引發齲齒或牙齦炎。
? 發音不清
部分牙齒稀疏的人會出現“漏風”式發音，比如發“s”、“z”等音時聲音模糊不清。
? 口腔衛生難維護
牙縫大意味著刷牙難以徹底清潔，增加了牙菌斑堆積的風險，進而誘發牙周疾病。
四、牙齒稀疏怎么改善？
牙齒稀疏是可以通過現代牙科技術進行矯正和修復的，具體方法包括：
1. 正畸矯正（牙齒排齊）
這是治療牙齒稀疏最常用、最有效的方法。通過佩戴傳統金屬托槽、隱形矯正器等方式，逐步將牙齒移動到理想位置，關閉縫隙。
適合人群：青少年、成年人均可，尤其適合牙齒整體排列不整齊者。
2. 牙齒貼面或全瓷冠修復
對于輕度稀疏或不愿接受長時間矯正的患者，可以選擇貼面或牙冠修復，遮蓋縫隙，恢復美觀。
適合人群：對美觀要求高、時間有限的成年人。
3. 樹脂粘接封閉牙縫
使用復合樹脂材料直接填補牙縫，操作簡單、價格較低，但持久性相對較差，適用于輕微縫隙。
適合人群：預算有限、縫隙較小者。
4. 種植牙+修復
如果牙齒稀疏是因為缺牙造成的，可通過種植牙來填補空缺，恢復完整牙列。
適合人群：因缺牙導致牙齒稀疏者。
五、兒童牙齒稀疏需要干預嗎？
很多家長會擔心孩子牙齒之間有縫是不是有問題。其實，兒童換牙期出現牙縫是正常現象，因為恒牙比乳牙大，而且頜骨也在發育中，為后續牙齒排列預留空間。
但如果到了青春期仍存在明顯牙縫，或者伴隨牙齒排列不齊、咬合異常等問題，建議盡早帶孩子去正規口腔機構進行檢查和評估。
六、如何預防牙齒稀疏？
雖然部分牙齒稀疏是由遺傳或生理結構決定的，但我們仍可以通過以下方式降低風險：
定期口腔檢查，早期發現問題；
兒童養成良好咀嚼習慣，促進頜骨發育；
成年人注意牙周健康，避免牙周病；
不要忽視牙齒輕微移位，及時干預可防患于未然。
結語
珠海六和口腔醫院認為牙齒之間有縫，看似小事，實則可能是牙齒稀疏的信號。它不僅影響顏值，更可能埋下口腔健康的隱患。幸運的是，隨著牙科技術的發展，牙齒稀疏已經不再是難題。
